期指和期货都是金融衍生工具，它们都是以标的物（如商品、股票、货币等）为基础，在未来的某一时间和某一价格进行交易的合约。期指和期货之间存在着一些关键区别，投资者在交易前了解这些区别至关重要。

1. 标的物

期指的标的物一般是股票指数，如上证50指数、恒生指数等。而期货的标的物则更加广泛，既可以是商品（如原油、黄金等），也可以是金融资产（如股票、债券等）。

2. 交易单位

期指的交易单位是以合约价值为基础，而期货的交易单位则以标的物数量为基础。例如，上证50ETF期权合约的交易单位是100份上证50ETF，而原油期货合约的交易单位是1000桶原油。

3. 交割方式

期指：期指采用现金交割的方式，即在合约到期时，交易双方按照约定价格进行现金结算，不涉及实物交割。

期货：期货采用实物交割的方式，即在合约到期时，交易双方将按照约定价格和数量进行实物交割。

4. 结算方式

期指：期指采用每日无负债结算的方式，每日根据指数或标的物的收盘价计算盈亏，并即时结算。

期货：期货采用到期结算的方式，只有在合约到期时才进行盈亏结算。

5. 杠杆效应

期指：期指通常采用保证金交易的方式，允许投资者以较少的资金撬动较大的交易规模，具有较高的杠杆效应。

期货：期货的保证金比例一般较高，杠杆效应相对较低。

6. 交易时间

期指：期指的交易时间与股票一致，通常为上午9:30-11:30和下午1:00-3:00。

期货：期货的交易时间因标的物不同而异，一般为上午9:00-11:30和下午1:30-3:00。

7. 风险

期指：由于期指采用现金交割，不涉及实物交割，因此没有交割风险。

期货：由于期货采用实物交割，存在一定的交割风险，如标的物质量不合格、交割延迟等。

8. 适用人群

期指：期指更适合于对股票指数走势有判断力、风险承受能力较高的投资者。

期货：期货更适合于对标的物市场有深入了解、具备一定专业知识和资金实力的投资者。

期指和期货都是重要的金融衍生工具，但它们在标的物、交易单位、交割方式、结算方式、杠杆效应、交易时间、风险和适用人群等方面存在着差异。投资者在选择交易期指或期货前，应充分了解它们的异同，并根据自己的投资目标、风险承受能力和交易经验做出合适的决定。