做好期货，除了需要掌握基本的期货交易知识和技能外，更重要的是具备良好的心理素质。期货市场瞬息万变，没有一颗足够强大的心脏，很难在激烈的市场竞争中立足。做好期货应具备怎样的心理素质呢？概括来说，应该坚持以下四个原则：

一、坚定信念，保持乐观情绪

期货交易者必须坚定信念，相信自己能够取得成功。期货市场充满风险，但机会与风险并存，只要坚持合理的策略，并不断学习和完善，总能找到获利的机会。即使遭受挫折，也要保持乐观的情绪，市场存在周期性波动，在经历一段时间的调整后，一定会迎来新的上涨。

二、沉着冷静，控制情绪

在期货交易中，沉着冷静尤为重要。市场瞬息万变，交易者难免会遇到浮亏或者止损的情况。此时，切不可情绪失控，慌乱之下作出错误的判断。只有控制好自己的情绪，心平气和地分析市场，才能在逆境中做出正确的决策。

三、顺势而为，不可强求

期货交易讲究顺势而为，不可强求。所谓顺势而为，就是根据市场的趋势进行操作，当市场处于上涨趋势中时，跟随趋势做多；当市场处于下跌趋势中时，跟随趋势做空。不可强求是指不要逆势操作，不要妄图通过逆势交易来获取暴利。

四、坚持纪律，学会止损

期货交易中，纪律是获胜的关键。交易者必须制定合理的交易计划，并严格遵守纪律，不能随心所欲地操作。同时，学会止损也是非常重要的。止损是限制亏损的一种方法，当市场价格朝着不利的方向变动时，交易者应该及时止损，以避免更大的损失。

以上四点，是做好期货交易必须具备的心理素质。只有坚持这些原则，才能在激烈的市场竞争中保持冷静和理智，并最终取得成功。

以下是一些具体建议，可以帮助期货交易者在心理上做好准备：

• 多学习，多积累经验：期货交易是一门需要不断学习和积累经验的学科。只有通过不断的学习，才能提高自己的交易能力，增强信心。
• 模拟交易，练就心理素质：模拟交易可以帮助交易者在真实交易环境中，体验和锻炼自己的心理素质。这样，当他们在真实交易中遇到类似的情形时，就不会感到恐慌。
• 制定交易计划，控制风险：制定交易计划可以帮助交易者控制风险，避免冲动交易和过度交易。在执行交易计划时，必须严格遵守纪律，不能轻易更改。
• 学会分析市场，把握趋势：分析市场和把握趋势是期货交易成功的关键。只有对市场有深入的理解，才能在复杂的市场变化中做出正确的判断。
• 保持健康的身体和心态：期货交易需要长期的投入和大量的精力。只有保持健康的身体和心态，才能保持专注力，提高交易水平。