在波涛汹涌的期货市场中，想要做到心如止水，不惑于得失，实乃不易。只有达到这种境界，才能真正地游刃有余，掌控风险，实现长久盈利。以下是一些方法，可以帮助期货交易者达到心如止水的境界：

1. 认知并接受风险

期货交易本质上是一个高风险的投资活动。波动性大、杠杆高，都可能导致巨额亏损。第一要务是认知并接受这种风险。不要抱着侥幸心理，认为自己可以规避所有风险。只有承认了风险的存在，才能做好应对措施。

2. 制定完善的交易计划

心如止水的前提是，交易者对市场有清晰的认识，并制定了一套完善的交易计划。计划中应包括入场点、出场点、止盈止损位等具体内容。一旦制定了计划，就应严格执行，避免情绪化交易。

3. 控制情绪

期货市场瞬息万变，很容易引发交易者的贪婪、恐惧等情绪。想要做到心如止水，就必须学会控制情绪。不要被市场波动所左右，保持冷静和理性。贪婪时要克制，恐惧时要冷静。

4. 专注于过程，而非结果

期货交易的本质是一个概率游戏。不可能每一笔交易都盈利。交易者应将注意力放在交易过程上，而不是结果上。完善自己的交易系统，提升交易技巧，才是长久盈利的关键。

5. 培养耐心

期货交易是一场持久战。不可能一蹴而就，一夜暴富。交易者需要培养耐心，耐心地等待机会，耐心地积累经验。切忌急功近利，盲目追涨杀跌。

6. 适当休息

长期在期货市场中交易，难免会产生疲惫和压力。交易者需要适当休息，放松身心。远离市场一段时间，可以帮助自己以更清晰的头脑看待市场。

7. 不断学习

期货市场瞬息万变，技术和策略也在不断更新。交易者需要不断学习，跟上市场的步伐。阅读书籍、参加培训、与其他交易者交流，都是提升交易水平的有效途径。

8. 寻求专业帮助

如果交易者长期陷入亏损，难以控制情绪，不妨寻求专业帮助。心理咨询师可以帮助交易者解决心理问题，提升交易心态。

9. 设定合理的交易目标

交易者在制定交易计划时，应设定合理的交易目标。切忌好高骛远，追求不切实际的收益率。过高的目标只会给交易者带来压力，影响交易决策。

10. 保持客观

期货交易需要交易者客观地看待市场和自己。不要盲目自信，也不要妄自菲薄。正确认识自己的交易水平，才能制定出适合自己的交易策略。

以上方法，可以帮助期货交易者逐步达到心如止水，不惑于得失的境界。这个过程需要时间和努力，但它却是通往长期盈利的必由之路。只有做到心无旁骛，专注于交易本身，才能真正地掌控市场，实现稳定的收益。

切记，期货交易是一场修行。心态的修炼，远比技术的提升更重要。心如止水，不惑于得失，方能在大浪淘沙中，屹立不倒。