期货实训是证券期货投资实训的重要组成部分，为实训者提供了一个模拟真实的期货交易环境，旨在培养其期货交易的技能和经验。完成期货实训后，实训者应撰写实训报告，自己的心得体会，并提出建议。以下提供一些建议，以帮助实训者撰写一篇出色的期货实训报告。

一、

应简洁明了，反映实训报告的主要内容。建议使用以下格式：“期货实训心得体会建议（证券期货投资实训报告）”。

二、

在中，简要介绍期货实训的背景、目的和意义。

三、实训过程

这部分是对实训过程的描述。应包括以下内容：

• 交易品种：实训中所交易的期货品种。
• 交易平台：用于交易的期货交易平台。
• 交易策略：所采用的交易策略，包括入场、出场和仓位管理规则。
• 交易记录：记录实训期间的所有交易，包括交易时间、品种、数量、价格、盈亏等信息。

四、心得体会

在心得体会部分，实训者应自己的所学所获，并分析自己的交易表现。可以从以下几个方面进行

• 对期货交易的理解：对期货市场、交易机制和风险的理解。
• 交易策略的优缺点：所使用交易策略的有效性和改进空间。
• 情绪管理：交易中情绪对决策的影响，以及如何控制情绪。
• 资金管理：资金管理的重要性，以及如何分配和管理资金。
• 自律和纪律：遵守交易纪律的重要性，以及如何约束自己的交易行为。

五、建议

在建议部分，实训者应提出针对期货实训的优化建议。可以从以下几个方面提出：

• 平台改进：针对交易平台的优化建议，如增加指标工具、优化下单功能等。
• 策略优化：改进交易策略的建议，如调整入场和出场条件、优化仓位管理规则等。
• 实训环境：改善实训环境的建议，如增加实盘交易机会、提供更丰富的交易品种等。
• 后续支持：提供实训后的持续支持建议，如在线交流平台、定期培训课程等。

六、

在中，实训报告的主要内容，并再次强调期货交易的风险和重要性。

七、人性化表述

为了使文章通俗易懂，建议采用人性化的表述方式。使用生动的语言、避免专业术语，使读者能够轻松理解实训报告的内容。

八、示例

以下是期货实训心得体会建议示例：

期货实训心得体会建议（证券期货投资实训报告）

本人于2023年春季参加了证券期货投资实训，完成了一系列期货交易的模拟实训。通过这次实训，我深入了解了期货市场，掌握了基本的期货交易技能，也深刻体会到了期货交易的风险与机遇。

实训过程

实训期间，我交易了玉米期货品种，使用的是券商提供的期货交易平台。我采用了一个趋势追随的交易策略，主要依据移动平均线和MACD指标进行入场和出场决策。实训期间，我共成交了20笔交易，总盈亏为1200元。

心得体会

对期货交易的理解：

通过实训，我认识到期货市场是一个高风险、高收益的市场。交易者需要对市场走势有良好的判断力，并严格控制风险。

交易策略的优缺点：

趋势追随策略在牛市行情中表现较好，但当市场出现反转时容易出现较大的亏损。需要结合其他指标进行辅助判断。

情绪管理：

交易过程中，情绪很容易对决策产生影响。实训中，我经历了盈利时的兴奋和亏损时的沮丧。通过不断反思和调整，我认识到控制情绪的重要性。

资金管理：

资金管理是期货交易的关键。实训中，我犯了仓位过重的错误，导致单笔亏损超过了我的预设止损。必须制定明确的资金管理规则，并严格遵守。

自律和纪律：

期货交易需要自律和纪律。实训中，我严格执行交易纪律，不随意修改交易策略。通过坚持不懈的努力，我逐渐培养了良好的交易心态。

建议

平台改进：

交易平台可以增加一些指标工具，如布林带和KDJ指标，以方便交易者进行技术分析。

策略优化：

可以考虑加入反趋势交易策略，以应对市场反转的情况。同时，优化仓位管理规则，减轻单笔交易的亏损风险。

实训环境：

增加实盘交易机会，让实训者有机会体验真实的交易环境。

后续支持：

提供实训后的持续支持，如在线交流平台和定期培训课程，帮助实训者不断学习和进步。

期货交易是一项既具有挑战性又充满机遇的事业。通过期货实训，我收获了宝贵的经验和教训。在未来的交易中，我将更加谨慎和理性，不断完善自己的交易体系，争取取得更好的成绩。

以上是期货实训心得体会建议，希望对实训者撰写实训报告有所帮助。